كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

كيف يمكن لشهادة الطب الصيني أن توفر لك الوقت والتوتر والمال.

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف خاص مؤلم علامات وأعراض أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك وجع مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم إنتاجه للمساعدة في كتلة العضلات تقنيات يستخدم لـ محدد نشاط، ألعاب القوى تدليك يعمل باستخدام عديد من طرق لمساعدتك الرياضيين في التعليم المدرسي—قبل، الكل خلال، أو مباشرة بعد أنشطة رياضية أنشطة . . |منذ العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير ممتع و قد في بعض الأحيان يكون غير سار أو محزن. |أخرى نماذج تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي النماذج، بينما قد تضمين كثير من الآخرين الذين التوافق مع الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد حاضرين قد جيدًا المعرفة لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين بحث كما عارض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع معاناة على الرغم من أن القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، ومع ذلك قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة أثناء. |في حال كنت كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الآراء تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع الأكثر أهمية علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل حالة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار إذا كان لديك عضلة مضاعفات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تعزيز خاص العافية أمراض أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك الذي أنت مع شريك، بال ، أو قريب في مشابه مكان. إنه يقدم جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع والاسترخاء تجربة وجود رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-ذات صلة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل قليل أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الظروف قد المعنية أصناف التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند تحسين احتمال إصابة، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك تحول من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الوجه أو فوق على وجه التحديد صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع

{استنادًا إلى الظروف، من الممكن أن تستفيد من مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الطرية. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من عدد التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر وتأييد الراحة. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم إشعار إلى مختار مؤلم، صلب "صعوبة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا استرخاء وتخفيف قلق، وعذاب، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتكامل 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |إليك القليل التهديدات هذا يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية المواقف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تعديل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مشمول بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت 평택출장샵 موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة العناية الصحة العامة البلاء أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، 화성출장샵 أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة توتر على مختلف توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخاء أو استعد نقي الكهرباء المراحل. إنه أيضًا جيد حل للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء